或成为11年来最暖立春 7日开始日均气温累计下降5℃-7℃

　　“春打六九头”，按照《中国天文年历》显示，今日零时13分迎来了农历二十四节气之首的立春。成都气温最高可达18℃，或成为我市11年来的“最暖”立春。“立”是“开始”之意，古代有“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”。

　　据市气象台昨日预报，未来三天，成都暖和依旧，春天的气息越来越浓厚了。但是，暖过这几天，正逢年关时要冷几天。据最新气象趋势预报，强冷空气将在7日来蓉，会有一次明显的降雨降温过程。

　　温度

　　气温18℃或创11年之最

　　今年成都的1月，真是一半“极寒”，一半“极暖”。元旦过后，连续一周的阴冷，之后太阳出现的日子有近20天；连日来的最高气温甚至飙到了18℃，这样的冬天在往年极为罕见。至于今年算不算暖冬，市气象台正将今年1月的气温纳入气候范畴考量，不久将会有结果。今日立春，这虽然代表春天的来临，但今年冬天暖洋洋的天气，让成都市民早已感到了春的到来。气象专家解释，成都的春天一般都是从3月份开始。

　　据市气象台预报，今天的最高气温可达18℃，天气晴好。这意味着，今天成为11年来最温暖的立春的可能性非常大。据省专业气象台气象历史资料显示，在此之前的10年中，只有2007年立春当天的气温最高，为15.1℃，而2003年为14.8℃。

　　在气象学上，虽然立春并不是划分春冬的标准，但立春后，市民会明显感觉白昼长了，天气暖了。气温、日照、降雨趋于上升或增多。据市气象台预报，今天白天到晚上多云，南风1-2级，气温6℃-18℃；明天多云间晴，气温7℃-18℃；后天多云，气温8℃-18℃。据市气象台趋势预报，受强冷空气影响，7日开始，成都将有一次明显的降温降雨天气过程，日平均气温累计下降5℃-7℃。中央气象台2日发布的未来3天全国天气预报显示，中东部地区将出现雨雪天气，西藏西南部将有强降雪。

　　着装

　　注意“春捂”想换春装慢慢来

　　立春虽然象征着春天的来临，但并非气象学上真正春天的开始，此时节，气候变化依然较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热。初春时节不宜立即脱掉棉服，特别是年老体弱者换装尤其要谨慎，注意保暖，适时增减衣服。专家提醒，立春后，还需要至少10天到15天的过渡时间，因而要注意“春捂”，一般情况下，立春后最短也要“捂”10天到15天。

　　饮食

　　护肝养阳多吃萝卜少食辛辣

　　立春时节，公众在生活起居上要注意防病保健。在预防措施上，除了要遵循“春捂”的原则外，还要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新，必要时关闭门窗，用食醋熏蒸消毒空气；此外，特别要注意口鼻保健，同时，增强体质，注意饮食营养、劳逸结合。

　　在饮食方面，专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。可多吃萝卜、韭菜、豆芽等食物，少吃辣椒等较为辛辣的食物。

　　小知识·立春>>>

　　天津市天文学会理事、天文教育专家赵之珩：每年的2月4日前后太阳到达黄经315度时为立春开始。《历书》中说：“大寒后十五日，斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也。”虽然中国因地理条件复杂，“四立”并不能适用全国各地，各地气候相差悬殊，四季长短不一，但“立春”的这种划分方法还是比较符合实际的，立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。

　　本报李霞综合新华社