昨日成都春光明媚，中午时分走在街头，感觉如进初夏。监测数据显示，昨日最高气温为25.2℃，比前日又上升了2℃，再创今年气温的新高。昨日盆地除达州北部、中部以阴天为主，局部降了零星小雨外，其余各市依旧阳光灿烂，午后大部地方最高气温在25℃到27℃之间，盆地南部的局部地方达到了28℃。
根据省专业气象台的预报，今日白天，盆地各市多云，川西高原四州市晴间多云。今晚到明日白天，盆地北部阴天转阵雨或雷阵雨，南部多云转阴。
今日是二十四节气中的“春分”，太阳直射赤道，昼夜平分。春分过后，阳光直射位置逐渐北移，白天将逐渐变长，天气回暖。不过，根据省专业气象台的预报，受冷空气影响，21日~23日，盆地各市将会出现降温降雨的天气，日平均气温将累计下降6~8℃。广大市民要注意保暖，小心“倒春寒”。
专家提醒：
春分时节饮食宜清淡 可多喝绿豆汤
入春前后雨水不少，湿气较重。专家提醒市民，“春分”时节，养生应以除湿热为主。饮食宜清淡，可以多喝绿豆汤、红豆汤，饮绿茶、菊花茶，防止体内积热。不宜吃羊肉、麻辣火锅等，以免积热化火，生疮长疖。
专家表示，春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，这种气候变化易导致人体的平衡失调，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发，如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼。
成都商报王梅
