小吴今年23岁，金华人，刚刚大学毕业在市区一家公司上班，最近，每个看见她的人都说：“小吴，最近是不是身体不好，怎么脸色这么差。”

她开始还没当回事儿，觉得是自己这几天上班太累了，直到一天她和男友出去吃饭，男友也忍不住问她：“你的脸色怎么这么黄，要不要去医院看一下。”

这才引起了小吴的重视，她网上查了资料，很多网友说脸色变黄是肝脏有问题，她吓得赶紧跑去医院。

让小吴疑惑的是，自己肝功能的检测出来，完全没有问题，但是自己的皮肤还是一复一日的黄着，不仅是脸，连手臂、背上的皮肤也变得蜡黄蜡黄，看上去简直变成了“小黄人”。

直到最近去金华市第五医院看皮肤科，才找到了问题所在.

皮肤科主任刘冬梅说，小吴这是典型的“橘黄症”，原因就是橘子吃太多了。

小吴一听，连连点头：“我最喜欢吃橘子了。”

原来，小吴是朋友圈里有名的水果王，尤其爱吃橘子，最近本地橘子、黄岩蜜桔一茬接着一茬，她一头扎进了橘子的海洋，橘子单位放一箱，家里放一箱，一天至少吃二三十个。

回想起来，自己皮肤变黄，还真是从猛吃橘子开始的。

原来她得的是胡萝卜素血症，跟她吃了太多橘子有关。只要停上一段时间，皮肤的颜色自然会恢复回去。

这个结果，令小胡总算松了口气。

刘冬梅说，橘子里含有大量胡萝卜素，适量胡萝卜素对人体有益，但是大量摄入，人体代谢不掉，就会进入血液，令血液中胡萝卜素含量明显增高，引起皮肤变黄。

最近，像小吴一样的患者还挺多，大多数患者一开始都没对症状引起重视，一直到皮肤变黄面积很大了才去医院，还有的是在看别的皮肤病时，偶然发现自己得了胡萝卜素血症。

严重的胡萝卜血症，甚至可能影响病人肝肾功能。

现在正是橘子上市的好时候，专家建议：网球大小的橘子，一天吃两个就差不多了。

除了橘子，胡萝卜、南瓜里也含有丰富的胡萝卜素，爱吃也不能吃的太多了，之前还有女孩子喝胡萝卜汁代餐引发胡萝卜血症的。

那么怎么判断自己皮肤变黄是得了肝病还是胡萝卜血症呢？

刘冬梅说，这两者之前最大的区别就是胡萝卜血症患者的眼球不会变黄。

如果被确诊得了胡萝卜素血症，一般在停止服用富含胡萝卜素食物的3~4周后，症状会自行消失。